信心和勇气是人生中非常重要的品质，能帮助我们消除畏惧挑战和困难，利用我们的目标和梦想。但他，很多人怀疑这些个品质是与生俱来的，一些人天生如此就有足够的信心和勇气去遇到某些挑战。实际上，这个想法是出现了错误的，是因为信心和勇气实际上可以不实际努力和再练习获得。首先，我们需要应明确什么是信心和勇气。信心是一种内在的修养的力量，它使我们也许我们可以提升到我们的目标。无论目标是否非常艰巨，信心使我们相信自己能行有能力闯过难关，实现程序自己的愿望。再者，勇气是遇到恐惧和不确定性时的勇往无前的品质。它赋予了生命我们勇气去遇到众多挑战，和这些很有可能让我们感到觉得不舒服或困惑的情况。现在又回到问题，怎么完成信心和勇气？当然，这却没什么东西神秘的方法，它只必须我们努力和再练习来基于。第一步是知道的目标和价值观。有三个考虑的目标和价值观是增强信心和勇气的关键。相对于目标，我们估计问自己：我你想要什么？我想成为什么样的人？然后，我们必须探寻中自己的价值观，这是毕竟当我们有一个清晰的意识和了解我们的价值观时，我们更太容易可以信赖自己。所以，了解我们自己的目标和价值观是成立信心和勇气的准备。第二步是是从实际行动来增强信心和勇气。当我们了解的目标和价值观时，我们要结束采取实际行动来实现它们。在实现这些目标的过程中，我们肯定会遇见一些障碍和挑战，只不过那些挑战正是组建信心和勇气的最好是机会。实际积极主动地迎接新的挑战和学习经验，我们渐渐地变得更加更有信心和勇气在困难面前和未知。第四步是练习练习积极思考。积极思考是两个可靠的来提高我们的信心和勇气。当我们认真的思考一些主动积极的事情时，我们更很难看见积极主动地的结果，并相信自己能行的能力。反过来，当我们思考负面评价结果时，我们会非常沉思和担忧，这会阻碍我们准求自己的目标。因此，大胆思考对于发展信心和勇气非常重要的是。第四步是与允许我们的人建立密切联系。我们是需要找到一些都能够支持我们的人，他们会给我们鼓励和支持，那样我们就也可以更容易地获得信心和勇气。这些人可以是家人、朋友、同事或教练等。他们会在我们遇到挫折时给与我们鼓励和支持，并向我们影像展示我们所不需要的信心和勇气。综上分析，信心和勇气不是天生神力的品质，反而是可以通过努力和练习来获得的。通过应明确我们的目标和价值观，采取什么措施实际行动，勤于思考和支持什么我们的人，我们是可以增强我们的信心和勇气。是从那些个步骤，我们是可以更合适地禁锢我们的人生并实现自己的梦想。