人好好地活着，是替准求幸福快乐。在这个世界上，你是哪人都渴望占据一个透着欢笑和只有快乐的生活。然而，生活中常常会会出现玄秘挑战，如失去亲人朋友、失业、经济困难等，这些都会让我们感到沮丧和绝望。假如我们不学会释放压力，不放松下心情，这样许多人的生活会变得异常枯燥无味，失去生机。首先，我们要很清楚三个事实：人的精神和身体是关系密切相关的。如果不是人精神上感到沮丧和疲倦，这样的话身体也会感到疲劳。但，我们需要主动积极地寻找风来缓解心理压力，使我们的身心绝无可能换取放松。这样，我们就能够享受人间美好的事物，让自己在生活中保持一份好心情。其次，我们是需要很清楚，快乐缘于内心。我们应该从内心深处口中发出欢笑，让快乐从心底散出出去。当我们在快乐的中过得三天时，我们会感觉时间过得很快地，心情也会变得异常开心的氛围。并且，我们应该要要会放松心情，让快乐和幸福完全贯穿我们的生活。之后，我们需要清楚，生活是美好和幸福的，我们应该是珍惜它。就算生活中遭遇挫折和困难，我们也要很坚强对付，因为这个挫折和困难也是我们成长的机会。我们可以内中学经验和教训，不断完善自己，让自己变的更加强大和自信。同样，我们也应该是关注身边的美好，享受生活中的点滴幸福的话，感受到生命中的温暖和光辉。不过，我们要能学会释放压力，让自己在生活中持续一份好心情。我们肯定从内心深处能发出欢笑和快乐，让快乐贯穿我们的日常生活。我们也应该珍惜生命中的美好，让自己变地更加强大和自信。这样，我们才能在生活中成功更多的快乐和幸福。