1、准高一军训应注意什么旗手面向国旗肃立致敬，神态庄严，身体直立，昂首挺胸，聚精会神，严格遵守升旗礼仪，维护国旗尊严，国旗上升过程行注目礼并保持安静，加强纪律性，国歌响起的时候必须认准“乐点”做好“甩旗”动作，把握好国旗上升节奏，旗手不得东张西望，交头接耳或低头仰视。2、军训注意事项女生对于我国的大学生来说，踏入大学的第一课一般都令人难以忘怀，就是军训。这是为了提高学生的政治觉悟和激发爱国热情，并且可以培养艰苦奋斗，坚强毅力和集体主义精神。首先最重要的我觉得就是水，因为军训的时候体力消耗非常大，水分流失也很快所以及时的补充水分很重要，还有可以涂点防晒霜，如果喜欢古铜色的话可以不用，鞋子里面可以放一下软一点的底防止磨出血泡，再有就是吃好喝好睡好，保持充足的体力和一颗轻松的心，其实军训没那么可怕，我记得当初军训的时候除了队列、口令、内务、军体拳等等训练以外还有爬山，远足等等，到了晚上大家在操场互唱歌曲、玩游戏、表演节目等还有教官表演都是非常棒的。所以放松心态，怀着一颗期待的心面对军训，这会是一段令你难忘的经历。3、高中军训注意事项军训具体流程如下： 先讲解，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。 讲解与示范相结合，逐个动作地教练。为检验和提高部队、分队的队列训练质量，还可采取竞赛、会操、阅兵的方法进行。注重教养与学用一致，强调在日常生活、训练和执勤中养成优良的作风。 军训注意事项如下： 在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。 女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。