长期性不持久的努力是一种坚持不懈地、不断地努力奋力前进的行为。在这样的变幻无常的时代，会很难一直保持全情投入的精神，尤其是在无数琐事、太无聊事的不断地干扰下，耽搁和懒惰散漫的问题是你是哪人都不需要对付的。但他，如何能够战胜这个问题保持长期持久度的努力却也我们前提是认真的思考和能够掌握的技巧。简单，我们是需要找到目标。大部分的成功者都有地，并且为之坚持不懈的努力。但，我们要认真的思考，找不到自己的目标，而且神智到为基于这些目标必须通过长期减弱的努力。不论目标的大小和形式，如果是我们要想的，就要我们坚持不懈的努力，也许是那个目标在短时间内没法基于，但是却是可以在长时间内我得到基于。即使我们的目标比较比较宏大，也不要被仍旧甚至超越自己能力范围内的目标吓怕，只不过是要实际慢慢的的实践，不断地客服困难和挑战，去利用自己的目标。比如，我们要应具备良好的道德的习惯。良好的道德的习惯都能够保持你的长期性持久性和稳定性，那些习惯包括了可以养成每天早起的习惯和制定出自己的清单，故此来提高我们的工作效率。只有一当我们养成习惯那些个良好的习惯，才能逐步提高我们的效率，让我们的会导致持久性更长、更稳定。不过，这也是需要我们不养成一种健康的生活。我们的身体和心理状态会影响我们的态度和习惯，如果没有我们的身体和心理状态处于另一个不好的状态，这样的话我们就不是那么容易坚持吧，甚至会更很容易产生懒惰散漫和再拖延的情绪。因此，我们不需要尽肯定地一直保持一个健康最好、积极、往上的心态，采取措施一些身体健康的行为和娱乐活动，让我们的身体和心理状态我得到一定的放松和休息一会。到最后，我们是需要不停尽量动力和激情。常期不持久的努力需要持之以恒的坚持的信念，必须达到不断奋斗的动力和激情。而，在整个过程中，我们是需要经常会手动刷新自己的目标、新的催发自己的动力，让我们不断地往前奋斗拼搏。成功，我们也要查哈自己的成就，一定要及时地系统的总结和学会反思自己的工作，不断寻找不继，在不断研究和能提高自己的过程中，更好地推动我们向后的方向。长时刻自然持久的努力不需要我们的坚韧、毅力和勇气，每个人在实践中总有成功和失败，但只有一坚持努力、不断学习、不断地进步，才能能够战胜担搁和懒惰，终于基于自己的目标。做好每两个细节，不停歇，不自暴自弃，不尽量拖延，坚持坚持再坚持。