比赛又开始，烈日当头，选手们也在准备区域耐心的等待了许久。现在再次这个时候了他：李明，三个年轻的游泳选手。他刚才完成了五百米的比赛，虽然结果也算比较不错，但他却根本不满足，毕竟接下来的的比赛，是他可以参加大赛期间比赛的重头戏——一千五百米自由泳。他喜欢那个项目，因为这是自己攻击力最强的项目，又是最深深热爱的项目。他心中知道，假如能够在这种项目中取得理想的成绩，就有可能完成任务全场冠军。现在是努力拼搏的时刻，为了心中那个梦想……的目标，李明想也不想地进入到了比赛。比赛进行到了三分之一的地方，李明的水性和技巧表现出色。但，他却有那就瞬间的疲倦不堪。有时候，疲倦来自内心，来自一种渴望，在这会儿，李明要的那就是放松心态，千万不能一味地去追求胜利。他想了想，因此就开始了更有节奏的划水。这样的划水让他的泳姿颇为优美动人和自由，他的呼吸颇为平顺。他惊诧地发现自己，他的水性显然有了不一样的感觉，一种想象不了的状态，让他的泳姿更加自信而平平稳稳。刹那间恢复乐观和激情的他,渐渐地地从“竞争”向“享受”转化。他思维到，他努力了这么大久，用不着为了尊严而太过于烦躁。他的心态也渐渐平和淡定了过来。在那一刻，他成功了灵魂的重构，能够完成了在游泳技巧上的自我超越，而至少了心灵和身体的平衡。这怎么可能会？李明记起自己的导师你经常说的话：“如果你有心态，你变会又快又稳地游。”李明沈浸在这种到极点自由而平稳的状态中，之后，他才是全场最后一个结束后的选手，能完成了比赛。他的成绩让人们诧异和敬服：李明以四十九秒的庞大无比优势重夺了优胜。他的完全胜利，其实不仅仅是结果的成绩，只是他实际这场比赛爆发出的自我潜能、心态抗压、勇气和自信。他他对说：李明，你能够做到了。你完成了你的职责。你进阶了自己，甚至超越了自己。他既很感动又欣慰，这是一种真正的胜利。