一般学校对男女学生的头发长度没有硬性规定，主要要求在军事训练中穿戴整齐。如果是男性的话，只要头发不长应该没有问题。一、大学军训一定要短发嘛。在一般情况下，开展军训并不是对头发长度的要求，只要不影响正常军训都是可能的，但如果国防生和一些大学的专业有自己的要求，也有要求剪头发。因此，一般情况下大学军训并不要求剪头发，但特殊情况下，你可以剪一个。学校对军训头发有要求，通常：男生不得留长发，大鬓发和胡须，帽檐下头发不得超过2.5厘米，领腿上夹食指和中指后头发以不超过手指为准，女生不得垂发越过肩膀以戴帽后帽檐下无发散为准。二、高校军训注意事项在高强度、长时间的军训下，学生们都会出大量的汗，这时大家身体里的水分会大量消耗，盐分也会随着汗大量流失，补充身体里流失的水分和盐分非常重要这需要高度重视，因为身体盐分失衡太严重而出现低钠血症。你最好补充一点淡盐水。每天喝一两杯就可以了。不要拼命喝矿泉水和白开水。不要喝糖分过高的碳酸饮料或市面上卖的所谓果汁。三、军训训练技巧1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。2、随身携带纸巾和防晒霜，最好带两个创可贴，最好不要带手机。训练时的贵重物品是累赘，钱可以带10元8元。因为卖冰水的人可能会出现在训练场。那时卖冰水的是上帝，是救赎（剧烈运动后最好不要喝冰水，影响你的血管，胃痉挛）3、不认为防晒霜早上涂一次就好了，拿着，每休息时间涂一次，军训时会大量出汗，汗水会把防晒霜冲走。你不要以为你可以只涂一张脸。耳朵后面是耳朵，脖子，特别是领子腿，还有小胳膊是关键，防晒霜需要30倍以上。4、大部分学校都要求穿军靴。要么买冬天用的厚垫子上，要么买便宜的棉质软卫生巾，越便宜越厚的东西软，所以男生和女生都可以用。别觉得丢人，修剪成差别不大的形状，粘在鞋底再铺垫子，没人会知道的。军训很辛苦，尤其是在有拉练的学校里，如何让自己的脚不起泡，更舒适。5、军训时留刘海的女性留刘海，出汗时刘海紧贴额头，不仅烫而且刺激额头痘痘，军帽略紧一点，军帽和额头中间垫一层纸巾，用普通纸巾即可。不需要特意打开折。帽子会夹纸，所以不会流汗。它还可以防止额头皮肤整天紧贴在帽子内层的痘痘。6、早上有早操，出门练习后带队回去吃饭，所以尽量把闹钟调快，先吃两口饼干垫胃，到时候别慌忘了带东西，早操的时候又饿胃痛。7、尽量每天吃钙等保健品，军训时大运动量、营养要跟上，吃钙和维生素，长时间减肥抑制身体高强度缺水，可在一定程度上减少中暑晕倒的可能性。8、有的女性能赶上经期，在这期间要注意身体。10、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，累了也尽量每天换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且很臭。11、早餐不要喝粥、牛奶、豆浆，即使习惯了，这段时间也要把早餐换成干的。教官不喜欢报告谁没事就上厕所。他们没时间让你在战场上上上厕所，要么不让你去，要么去厕所回来就让你跑个圈。12、不要因为天气热就穿迷彩服。迷彩服确实又厚又重，穿着很热很不舒服，但至少吸了汗做了防晒霜也不怕脏，累得坐在哪里都没人心疼。而且比起晒黑长斑点，还是热的好。[2]13、脚可能起泡，所以不要慌，看情况是否需要切开，不影响走路的情况下把它放下别动，身体自己吸收就好了，切开更疼。14、午饭一定要吃，而且不要吃饱。如果不吃的话下午训练没精神也会胃痛，吃多了下午会困，跑步还很疯狂，吃一点就好了。我怕饿了带几个糖。15、喜欢化妆，不化妆就不能出门的女人们在军训期间涂了好几层防晒霜也看不到任何东西，如果无论如何都想最后涂上粉来决定化妆的话，出汗太多会导致卸妆，揉眼睛也不方便。习惯早上洗头的人也不要洗。如果你有这个时间，你最好多睡一会儿。否则你洗也没时间干。半干不湿的头发更热。16、军训时油腻、辛辣、肉类当然要吃，但不要吃得太频繁，否则每天都会出那么多汗，晒得黝黑，毛孔被汗水、灰尘、油脂、化妆品，还有防晒霜堵住，再加上这些刺激性的食品长不了痘痘也很难。17、所有学校的军训都有排队、军姿、军体拳，学的好学。此时，生杀大权就在教官手中，按照教官的意愿是最好的选择，至少让他们满意后不会被折腾好几次。18、带点糖来，巧克力也行。19、特别是晒黑的地方，比如北方的晒伤、防晒霜基本没用，需要带上唇膏。多带点香肠，脆脆的，怎么也得十几根，没带水，可以去那里和几个学生一起做一盒。四、军训意义军训，是新学期的第一课。军训的目的是：强化国防意识和集体主义观念，深刻领悟“立德立学、立行、立新”的真正含义，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力和战斗力。军训也有助于提高生活自我管理能力，培养思想上的自立和独立，养成严格自律的好习惯。军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：1、通过军训实际训练，培养了顽强的意志品质，在增强体质的同时，更促进了精神品格的形成和发展。2、军训时间与学生未来学习科学文化知识的时间相比，虽然短暂，却是人生难得的宝贵积累和沉淀。通过紧张有序的军训生活，学生可以学会有效利用宝贵的时间，安排日常学习生活，提高学习效率和效果。3、通过军训，学生们可以了解到海无边际辛苦造舟的人生哲学。遇到困难，挫折和考验可以用平常心对待，勇于拼搏和挑战，超越自己。五、军训用品被褥用品：部分部队为学生准备褥子，部分不给，学校事先向学生和家长解释清楚。如果部队只提供床位，学生必须带上夏被（或毛毯）、褥子和枕头。家长和学生不省事，觉得越简单越好。军训一天学生很累，特别需要一张舒适的床。把衣服垫在身体下面放上“褥子”，把衣服叠起来做“枕头”，这样学生就会不舒服，睡觉也消除不了疲劳。所以应该带的东西都应该带。鞋袜：学生应穿鞋、军靴或旅游鞋，切忌穿新鞋和高跟鞋。新鞋又硬又不合脚，高剪鞋容易卡在脚上起泡。鞋子的尺寸不能大一点小，所以请不要让“小鞋子”磨脚。除了脚上穿的鞋外，还要准备一双以防止雨天鞋子被淋湿而更换。另外，袜子也应该多带几双，袜子要柔软，棉的好，也要注意容易出汗。袜子最好准备白色的。有的教官严厉，最好统一白色。一把伞：学生不要忘记带伞，以防往返路和军训之间下雨。两个盆：一个用来洗脸，一个用来洗下面。军训期间活动量大、多汗，但部队不能保证数百名学生每天都能洗澡，所以不论男生女生，每天晚上都要清洗外生殖器，保证会阴部的清洁以防止泌尿系感染。一把水壶：水壶容量大，既可以晾干水，又可以储存水；瓶口要大，不要在接水时烫伤。为了携带有提拉，还不容易碎。穿平角裤：由于军训中出了大量的汗，内衣经常湿透，三角裤边卷得很好，大腿内侧擦破露出了鲜红的嫩肉。因此，身材粗壮、大腿粗壮的男女学生建议带几条平角裤，以避免大腿根部摩擦。短裤衬衫：军训地点一般在郊区或山区，日夜温差较大，夜间学生有可能站岗，而且不可避免要赶上阴雨天。你最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫。特别是女生：军训运动量大，女生可能会提前月经或增加经量，要准备好足够的卫生巾。男女短发：军训前，男性最好“板寸”。头发长了会觉得热，但是剃光头也不好。女生最好留短发，好洗，好梳，凉快，还可以戴军帽。带粉：你可以带一盒粉，晚上洗漱后再涂。但是，带痱子粉是不好的，痱子粉遇到汗就容易变成“泥”。带着润喉片：军训时不断喊慢枪，口干舌燥。所以你可以带上润喉片来养喉。其他小药水：学生可以根据自己的情况带小药水。平时大便容易干燥