夫妻共同成长是一段长期、奇怪的过程，在这个过程中，沟通与理解是关键因素。以下从两个方面来研究和探讨如何能成立良好的思想品德的夫妻关系。沟通是夫妻关系的基石，通过有效沟通也可以确立彼此间之间的绝对的信任、谦让、表述和共识。200元以内几点是如何我得到更有效的沟通的建议：1.确立有效的沟通。当夫妻间存在地一丁点问题时，双方应该是可以找到合适的时机和地点，沟通彼此的看法和需求。还可以不按照谈话、信函、电子邮件等参与交流。确立有效的沟通也可以尽量的避免夫妻之间因为理解错误和沟通不畅影响到的冲突。2.一直保持开放的的态度。在沟通交流过程中，夫妻们应该要一直保持刚开放的态度，得到对方不同的观点和意见，千万不能急于思想感情自己的看法。在完全吸收对方意见的同时，还应该要注重情绪的管理，别只不过情绪激动而失了理智。3.别人交流需求和期望。夫妻间的需求和期望有所不同，大多数这些需求和期望都会随时间不可能发生变化。在夫妻关系中，交流这些需求和期望也可以提升彼此的理解和支持，尽量减少只不过强烈地心理需求和预期引发的冲突。理解是夫妻关系中不可或缺的部分的因素。每个人都是的的的，虽说有的时候会有相象的要求和期望，但他们却有有所不同的想法、信仰、价值观和生活经验。但，在夫妻关系中理解对方的看法和想法是非常重要的。以下是一些建议：1.清楚对方。了解对方的兴趣爱好、生活习惯和性格特点，可以更深对对方的理解，更好的发动沟通。另外，所了解双方的观点和想法，利于增强发现自己问题的根源并寻找解决方案。2.认可差异。夫妻间总会有一些有所不同点，除了习惯、信仰和价值观就这些。相对于有所不同点，双方都应该尊重对方的看法和想法，持续包容和接纳的态度，不要而且不同点而出现矛盾和冲突。3.受到支持和鼓励。在夫妻共同成长的过程中，双方都是需要相互支持和鼓励。特别是在遇上困难和挫折的时候，相互支持和帮助和鼓励是可以可以提高双方的信心和勇气，更好地遇到挑战。反正，沟通和理解是夫妻共同成长的关键因素。有效沟通和理解对方，夫妻们可以不成立牢固点的信任、谦让和理解，实现共同发展和最终。