快乐是一种感受，是一种情感体验。许多人错误`地以为快乐缘于物质和外部因素，他们也许占据更多的钱、更好的工作、更美好和幸福的环境、更好的家庭和更健康的身体也可以给了不持久的快乐的感。可是，事实并不是如此。快乐的并不取决我们具备什么，而在于我们对生活的态度。必须，我们不需要了解到快乐并又不是三个目标反而个过程。过程中的每个时刻都是一种体验，我们是需要学会享受啊其中的美好和幸福。.例如，当我们正在吃饭不时，我们是可以慢慢品尝食物的美味，惬意的享受食物给予的愉悦感。当我们与家人和朋友在一起时，我们是可以沉浸于在欢乐的气氛中，享受啊彼此相处好的乐趣和友谊。当我们在工作时，我们可以不踏实专注于完成任务的过程，享不享受创造和成就的喜悦。主要，我们不需要学会了你选择对的的态度来对于生活中的挑战。生活中时总会会出现各种各样的问题和挑战，无论工作上的困难、人际关系上的问题或是健康上的挑战，那些个都会给我们受到负面情绪和情感。不过，我们不需要能学会从积极地的角度去看待事情这个问题，用乐观的态度对于生活中遇到的挑战。用光明的愿景来驱动自己，让自己一直都持续一种积极向上的心态，以等候生活的每三个挑战。再一次，我们要学会了惬意的享受生命中的美好的和去珍惜手中掌握的一切。生命是如此短暂的，我们不应该仅仅只不过是地追求纯粹物质的满足感，应该要在生活中去寻找都属于自己的如此美好和意义，感悟生命的真谛。我们肯定好好的珍惜所手中掌握的财富、爱与友情，感激不尽怎样生活给我们受到的美好的感觉体验和令人叫绝的时刻。我们必须能学会感悟生命的真谛，打开浮躁和急躁的现实，深情的拥抱自己心中的一切，亲身体验人生的真正的意义。大家都快乐根本不取决于你我们占据什么，而取决于我们对生活的态度。真心愉悦去震颤这一路的人、物、事，身心充满激情和能量，我们会越加强大无比，越来越大快乐。所以才，当我们就开始漫长而艰辛的人生旅途时，我们是需要有两个正确的心态，我们估计要用乐观的积极的态度去招待未来，去享受数不尽的快乐，去感觉到生命中能够的美好的感觉。