生活中总是会碰到各种各样的挫折和困难，有的时候我们会像被暴风雨困站在雨中完全不一样，感到无力和落漠。可是精明的人们会清楚，生活不是什么要再等待暴风雨过去了，完全是要学会在雨中舞蹈。这应该是在困境中寻找出路和乐趣，不畏艰难失足跌倒，斩钉截铁朝前的精神。简单的方法，我们不需要能学会及时调节自己的思维。当遇上困境时，我们很难陷入消极情绪的泥沼中，甚至还会习惯性地想着“倒大霉透了”、“没人能帮我”这类话。但是，我们必须认识到，情绪的调整是非常重要的。我们肯定尽快根据情况自己的思维，从自动格挡的消极情绪转为主动去的积极态度。想到我们也有哪些也可以想做的事情，也可以从那个困境中学到了有什么经验和教训。这个，我们可以不想要挣脱消极情绪，变地更加自信和勇敢的。其次，拒绝行动也非常重要。不光要变动自己的态度，还不需要采取什么措施行动。总是，面对困难时，我们肯定不能沉陷于于自怨自艾中，而应该采取措施积极的行动。诸如，怎么学习新的知识和技能、跪求他人的帮助、借助于网络资源等等。这样，我们才能唯一控制住困境，迎出新的生活。后来，积极乐观积极的态度也非常重要。不管是什么遭遇怎样的挫折和内疚，我们都应该始终一直保持一个乐观心态的心态。我们肯定不会相信，每一个困难是一种机会，只需我们不愿意很努力，都可以在困难中不能找到生命的意义和价值。因为说，生活并非要耐心的等待暴风雨过去，只不过是要学会在雨中舞蹈，寻找出路和乐趣。反正，生活中多多少少遇上各种困难和挑战，可是我们肯定不能被困在暴风雨中，要在困境中找到两个舞台，跳出青春的旋律。要能学会及时优化自己的思维，采取措施积极主动的行动和乐观的态度。这样，我们才能唯一摆脱困境，过上十分有意义和美好的生活。