逆境中成长，是许多人都会奇遇的一种人生阶段，又是人生中非常重要的一部分。在逆境中成长，换句话说在突然其来的挫折和困境中，收集到生存和发展的力量。这种力量不光能指导我们强行突破困境，又能让我们极其强韧，在未来的生活中对于特殊挑战。简单，逆境中进阶的第一步是认可现实。当我们遇到挫折和逆境的时候，很多人会陷入地狱失落和恐惧的心理状态。但这，这个情绪是没有意义的，而且发着牢骚和哀叹并没法转变事情的本质。因为，我们必须得到现实，相信自己所面临的挑战，并正在认真思索如何自保它们。给予现实的东西的过程中，也并不代表搁下过往的错误和失败，将更多的精力投入到解决了问题的过程中。主要，积极思考和寻找好的办法。在认可现实的基础上，我们是需要愿意寻找该怎么解决。哪怕锻炼减肥、学增加、情感维系、家人关爱等特殊问题，也有可能会成为我们逆境中成长的机会。尽管那些问题肯定会对我们感到困惑和无助绝望，只不过只需我们积极思考和寻找解决方法，就一定还能够走向谷底。在能解决问题的过程中，我们能把问题变的动力，进一步促进自己的成长和发展。第三，平衡的心态和情绪。在逆境中成长，情绪和心态的平衡也十分有用。逆境而不会受到焦虑、兴奋、压力和挫败感，那些情绪对我们的身心健康有着颇大的负面影响。所以，我们要学会控制自己的情绪，保持内心的平静和稳定。调整自己的心态，我们是可以更管用地克服挑战，因此将自己的能力和智慧疯狂挖掘到极致。第四，吸收到经验和教训。挫折和逆境这个可以是我们的老师，当我们经历了一些极度和伤痛的事情后，我们可能会突然发现自己有一些知识和经验。那些知识和经验可以不让我们更加自信和成熟，在未来的生活和工作中更加从容。如果不是我们都能够洞彻地琢磨自己在困境中所去学的一切，汲取其中的教训，我们的成长会更为很明显和稳健。之后，逆境中生命成长也不需要给自己足够的时间和空间。成长是一个很缓慢的过程，是需要我们在不断探索和努力之余，也要给自己足够的时间和空间来去反思和休息一会。让自己的身心我得到更透彻的放松，是可以让我们更加自信和坚强地遇上未来的挑战。其实，在逆境中成长的过程中，我们肯定会遇到很多困难和挑战。但只要我们不畏惧、愿意刺杀行动，而且在保持并锻炼多自己的内心，我们就有机会在挫折和困境中去寻找到力量，然后再变得异常更成熟和强横无比。