高考前20天做什么，来看一下!

高考考前指导怎么做

1、做好考前心理准备

每天要保持情绪稳定，认真对待每一轮考试的复习，要对考试内容进行分析、总结，要进行反思，做到举一反三，提高备考能力。

2、考前要学会放松心情

高考前，一定要做到自我调节、积极积极、乐于助人、有目的地思考和调节自己的状态，切忌与外界沟通，以利自己的学习。

3、考前要把考试当做生活中的一部分，不能单纯用“做题”的方式。要将考试当做学习的一种态度和状态。

4、考试前还要复习笔记

对于高考题的复习要学会总结、归纳、整理、辨析，这样可以更好地掌握试卷的难易程度。

5、考前一定要重视考点，加强复习环节，使考试时能有节奏感、有序性，并掌握各科目的答题流程。

高考考前该怎样制定作息规律

考生和家长一定要提前规划好作息时间，以免出现熬夜的情况，影响成绩。

除了考前休息时间，高三学生还应多参加一些体育锻炼，增强体质，在这段时间内注意饮食营养，防止睡眠不良、失眠等问题的发生。

其次，要合理安排学习时间，按时上网，不要等到高考当天早上起来再出去上网。

另外，高考前一天，有些家长会给孩子报上辅导班，但往往家长一发脾气就冲着这个考场开黑车或者出去走走，更别说及时复习了。